Zanechajte staré stravovacie návyky a objavte svet zdravia s A. Mačingovou v jej podcaste o životnom štýle.

Späť na zoznam podcastov
14. 06. 2024 Zobraziť video Skryť video

#4 Antónia Mačingová – Čo by malo byť IN v našom jedálničku?

Zobraziť popis epizódy
#4 Antónia Mačingová – Čo by malo byť IN v našom jedálničku?

Každým dňom pribúdajú nové trendy, ktoré sľubujú revolúciu v stravovaní. Ako sa v nich vyznať a zistiť, čo naše telo potrebuje, ale aj o tom, prečo je cvikla prírodnou lekárňou, sa dozviete v najnovšej epizóde.

arrow Zoradiť od najnovšej epizódy

#4 Antónia Mačingová – Čo by malo byť IN v našom jedálničku?

Popis epizódy
22 min 14. 06. 2024
Späť

Každým dňom pribúdajú nové trendy, ktoré sľubujú revolúciu v stravovaní. Ako sa v nich vyznať a zistiť, čo naše telo potrebuje, ale aj o tom, prečo je cvikla prírodnou lekárňou, sa dozviete v najnovšej epizóde.

#3 Antónia Mačingová – Čo znamená normálne sa stravovať?

Popis epizódy
28 min 13. 05. 2024
Späť

Boj proti stukovateniu pečene či žlčníkovým kameňom môžete začať malými krokmi. Vypočujte si, čím by ste mali odštartovať svoj deň, kedy najneskôr by ste mali večerať či prečo sa cukor považuje za novodobý alkohol.

#2 Antónia Mačingová – Prečo začínať 28-čkou a čo nasleduje po nej?

Popis epizódy
23 min 20. 03. 2024
Späť

Chcete zharmonizovať svoje telo? Práve za týmto účelom vytvorila Antónia Mačingová 28-dňový program plný makro a mikroživín, ktorý vám naštartuje trávenie a začne naprávať procesy v tele. Vypočujte si, na akých princípoch tento program funguje, prečo po jeho skončení pokračovať 365-kou, prečo je dobrý Mesiac pravdy a za akým účelom vznikla donáška jej jedál.

#1 Antónia Mačingová – Ako sa môj životný príbeh premenil na recept na život

Popis epizódy
23 min 25. 01. 2024
Späť

Počúvajte, ako Antónia Mačingová oživila svoj životný štýl a zmenila prístup k svojmu telu. V pilotnom dieli rozpovie svoj príbeh, ktorý sa stal podnetom pre jej knihy o zdravej výžive a receptoch a znamenal naplnenie radosti z vlastného života.